Wiosenny cykl szkoleń z Moniką Salitrą poświęcony został pozycjom odwróconym: staniu na barkach i staniu na głowie. Tym razem obie asany rozpatrywane były jako złożone wzorce ruchowe, wymagające precyzyjnego przygotowania, stabilizacji oraz świadomego zaangażowania całego ciała.
Kolejny rok z okazji urodzin Gurujiego B.K.S. Iyengara spotykamy się online, by wspólną praktyką zasilać dobry ruch świadomości!
Za wątek przewodni Festiwalu obraliśmy POŁĄCZENIA. W rozumieniu uważnego działania ze szlachetnym celem, lecz także SPOTKANIA ze sobą w jodze. W wymianie, nawzajem.
Dojrzałość, podobnie jak joga, jest codzienną praktyką poszukiwania równowagi między elastycznością a siłą, między sobą a innymi. Zapraszamy na półtoragodzinny warsztat z Natalią de Barbaro, który pomoże rozpoznać mechanizmy uruchamiające się w ważnych relacjach. To spotkanie pozwoli świadomie ukierunkować własną praktykę dojrzałości.
drukuj
